Quoi et comment traiter l'hypertension artérielle - les méthodes les plus efficaces

L'hypertension n'est pas une phrase. La médecine évolue constamment, les scientifiques trouvent de nouvelles façons de traiter l'hypertension, qui permettent aux patients souffrant d'hypertension artérielle de vivre une vie bien remplie pendant longtemps sans conséquences graves. Le diagnostic joue un rôle important dans le traitement de l'hypertension. Il existe plusieurs types d'hypertension qui nécessitent un traitement spécial. Le traitement est prescrit par un médecin après un examen complet. Ne laissez pas l'hypertension artérielle sans surveillance. Tout signe d'hypertension nécessite des soins médicaux.

Stades de l'hypertension

L'hypertension se développe par étapes, il est donc d'usage de distinguer trois stades de la maladie :

• hypertension stade 1- la maladie évolue sous une forme bénigne, la pression augmente dans les 140/90-160/100 mm Hg. De l'art. La pression monte pendant une courte période et se normalise sans prendre de médicaments antihypertenseurs. Au stade 1, les premiers symptômes peuvent apparaître : maux de tête, bourdonnements d'oreilles, troubles du sommeil, dégradation des performances, vertiges, sang du nez.
• 2 étages- une maladie de gravité modérée. La pression monte à 160/100 - 180/110 mm. rt. Art. , reste élevé avant de prendre un antihypertenseur. Les douleurs cardiaques s'ajoutent aux étourdissements et à la migraine.
• 3 étapes- une forme sévère d'hypertension. La pression monte au-dessus de 180/110 mm. rt. Art. , reste constamment élevé même pendant le sommeil et le repos. Dans le contexte de l'hypertension artérielle, une crise hypertensive se développe.

L'hypertension est une maladie des grandes villes. Plus la ville est grande, plus la probabilité d'être victime d'hypertension est élevée. La faute en est au niveau élevé de stress psycho-émotionnel.

Est-il possible de se débarrasser de l'hypertension et des surpressions?

Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont la cause de près de 70 % de tous les décès dans le monde. Sept personnes sur dix meurent en raison d'un blocage des artères du cœur ou du cerveau. Dans presque tous les cas, la raison d'une fin aussi terrible est la même - les surpressions dues à l'hypertension.

Il est possible et nécessaire de faire baisser la pression, il n'y a pas d'autre moyen. Mais cela ne guérit pas la maladie elle-même, mais aide seulement à combattre l'effet, et non la cause de la maladie.

Symptômes - quand consulter un médecin

L'hypertension est souvent asymptomatique et une personne prend conscience de la présence de la maladie au deuxième ou au troisième stade, lorsqu'il devient plus difficile de guérir l'hypertension. Il est nécessaire de surveiller attentivement tout changement dans le corps afin de ne pas manquer les premiers messagers de l'hypertension :

• surmenage rapide;
• déficience de mémoire;
• douleur intense dans la tête de nature pulsatile;
• tête qui tourne;
• les troubles du sommeil;
• mouches noires devant les yeux;
• hyperémie;
• arythmie;
• chagrin;
• tremblement des membres;
• des frissons;
• hyperhidrose.

Ce sont tous des symptômes d'hypertension artérielle. Dans cette condition, une intervention médicale est nécessaire.

Raisons du développement de la pathologie

La principale raison du développement de la maladie, les médecins appellent une prédisposition génétique. Autres causes d'hypertension artérielle :

• stress fréquent;
• surpoids;
• taux de cholestérol élevé;
• consommation excessive d'alcool;
• fumeur;
• maladies du système nerveux, endocrinien, hypothalamus;
• mode de vie principalement sédentaire;
• maladie du rein;
• hypoxie;
• manger des aliments salés;
• période de ménopause;
• exposition à un bruit intense.

De nombreuses causes d'hypertension résident dans un mode de vie malsain.

Une approche intégrée dans le traitement de l'hypertension

Pour normaliser la pression artérielle, les médecins recommandent d'ajuster votre mode de vie. Il faut établir un régime, abandonner les mauvaises habitudes, aligner l'indice de masse corporelle sur la norme. Un point important sera la nutrition diététique et le rejet du sel.

Recommandations d'horaire de travail :

1. réduire la charge de travail;
2. refuser les quarts de nuit ou supplémentaires;
3. allouer du temps pendant la journée de travail pour un peu de repos;
4. établir un régime de sommeil et de repos;
5. bouger plus.

Le traitement complet de l'hypertension implique la nomination de médicaments antihypertenseurs. Le traitement médicamenteux est prescrit par le médecin traitant après examen et diagnostic. Avec l'hypertension, il est important de se débarrasser de la cause profonde de la maladie. Le traitement de l'hypertension artérielle est choisi en fonction des indications, de l'âge, des diagnostics concomitants.

Directives cliniques

Traitements non médicamenteux de l'hypertension :

1. perte de poids;
2. nutrition diététique à l'exception des graisses animales;
3. réduire la consommation de sel à 5 grammes par jour;
4. refus des aliments fumés, des saucisses, du poisson salé;
5. inclusion dans le régime alimentaire d'aliments contenant du potassium et du magnésium: légumineuses, pommes de terre au four, fruits secs, églantier, flocons d'avoine, sarrasin, millet, noix;
6. réduire la consommation d'alcool à 30 grammes chez les hommes et à 15 grammes chez les femmes, les boissons à base de bière et le vin rouge doivent être complètement exclus ;
7. arrêter de fumer;
8. réduction de l'activité physique;
9. réduire l'impact des situations stressantes;
10. prendre des sédatifs;
11. sommeil complet.

Si la thérapie non médicamenteuse n'apporte pas de résultats, le médecin ajoute des médicaments:

• les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine;
• médicaments diurétiques;
• bêta-bloquants ;
• bloqueurs de canaux calciques.

Les moyens de traiter l'hypertension sont choisis par le médecin traitant en fonction des indications. Si la monothérapie ne fonctionne pas, le médecin ajoutera un médicament supplémentaire d'un groupe pharmacologique différent. Le traitement complexe implique une combinaison de deux ou trois médicaments antihypertenseurs.

Pilules antihypertensives efficaces

À un jeune âge, la pression artérielle est rapidement rétablie. Mais avec l'âge, il devient de plus en plus difficile de normaliser les indicateurs de tension artérielle. Lors de la prise de plusieurs médicaments, une dépendance se développe, un syndrome de sevrage se produit, pouvant entraîner une crise hypertensive. Les patients hypertendus doivent souvent prendre des antihypertenseurs à vie.

Notes IMPORTANTES

Le patient devra traiter l'hypertension à vie. Les médicaments antihypertenseurs normalisent les lectures de tension artérielle, mais ils doivent être poursuivis pour éviter à nouveau une forte augmentation de la tension artérielle. Une forte augmentation de la pression est dangereuse, elle peut provoquer des changements irréversibles dans le corps, notamment une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

Le schéma thérapeutique de l'hypertension est prescrit par le médecin traitant après un examen complet selon les indications. Il est important de suivre toutes les prescriptions d'un spécialiste, de suivre un régime alimentaire pour les patients souffrant d'hypertension et de changer votre mode de vie. Une approche intégrée du traitement de l'hypertension artérielle donne de bons résultats.

Les régimes de traitement de l'hypertension comprennent souvent plusieurs médicaments antihypertenseurs. Le traitement combinatoire apporte des résultats plus rapides et meilleurs. Le plus souvent, les médecins utilisent une combinaison de deux ou trois médicaments appartenant à des groupes pharmacologiques différents. Lors de la prescription de fonds, le médecin vérifie les interactions médicamenteuses et la compatibilité. En thérapie combinée, les médicaments sont prescrits à des doses minimales.

L'hypertension peut être causée par divers facteurs externes et internes, de sorte que la thérapie combinée de différents groupes pharmacologiques a un effet complexe. Pour la plupart, les médicaments antihypertenseurs ne créent pas de dépendance. Ils sont prescrits pour une utilisation à long terme afin de normaliser l'état du patient pendant une longue période. Certains médicaments doivent être pris à vie.

Le traitement de l'hypertension avec des médicaments est prescrit par le médecin traitant après l'examen. Lors de la prise de médicaments, il est nécessaire de suivre strictement les prescriptions d'un spécialiste afin d'obtenir l'effet hypotenseur nécessaire sans réactions secondaires indésirables du corps.

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments contre l'hypertension uniquement selon les instructions. L'hypertension nécessite un traitement individuel. Pour ce faire, le médecin procède à un examen complet, puis sélectionne uniquement un traitement contre l'hypertension. Lors de la prescription d'un médicament, le médecin vérifie la compatibilité des médicaments, les contre-indications et avertit des éventuels effets indésirables. Il n'y a pas lieu d'avoir peur de tous les effets secondaires indiqués dans les instructions. La plupart des réactions apparaissent dans des cas exceptionnels. Les médicaments antihypertenseurs sont bien acceptés par les patients.

Avec l'hypertension, vous devez prendre les pilules quotidiennement. La fréquence d'administration dépend du type de médicament. Les médicaments à courte durée d'action réduisent rapidement la pression, mais ils ne durent pas plus de 4 heures. Vous aurez besoin de 4 à 6 comprimés par jour. Les médicaments à action prolongée aident pendant une journée, il suffit donc de boire un comprimé le matin et d'oublier l'hypertension artérielle.

Il est impossible de modifier la posologie ou le traitement prescrit par vous-même. Cela peut entraîner des complications ou un accident vasculaire cérébral.

Un traitement régulier est une condition préalable à la normalisation de la pression artérielle et à la réduction du risque de crise hypertensive. Des recettes alternatives pour le traitement de l'hypertension conviennent également, mais il est nécessaire d'avertir le médecin de toute méthode de traitement de l'hypertension. Vous ne pouvez prendre des préparations à base de plantes ou préparer des infusions qu'après avoir consulté un spécialiste.

Méthodes alternatives pour abaisser la tension artérielle

Pour le traitement de l'hypertension, non seulement la pharmacothérapie est utilisée, mais également des méthodes alternatives. Vous pouvez réduire la pression dans l'hypertension à l'aide de plantes médicinales, d'infusions naturelles et de recettes folkloriques pour la pression, qui sont transmises de génération en génération.

Les méthodes de traitement sans médicaments sont basées sur les propriétés curatives de différents aliments et plantes :

1. Chéri. Pour abaisser la tension artérielle, préparez des décoctions, des mélanges, des infusions de miel mélangé à d'autres herbes, baies, légumes, fruits. Efficace seront les teintures avec du miel de rose sauvage, de sorbier, de viorne, de raisins secs, de pruneaux, d'abricots secs, d'aubépine.
2. Kalina. Pour normaliser le fonctionnement du système cardiovasculaire, les baies de viorne sont consommées crues avec les graines. Pour abaisser la tension artérielle, vous pouvez préparer une boisson chaude à base de viorne: les baies avec des graines sont versées avec de l'eau bouillante, laissées dans un thermos pendant plusieurs heures, puis bues avec du sucre ou du miel.
3. Sorbier noir et rouge. Il faudra 1 kg de baies et 700 g de sucre. Les baies doivent être écrasées et mélangées avec du sucre. La composition sucrée est prise deux fois par jour, 100 grammes. Vous pouvez faire cuire un sirop de guérison à partir de cendre de montagne avec du sucre, que vous devez boire trois fois par jour, 1 cuillère à soupe. l.

Recettes pour abaisser la tension artérielle:

• Jus de betterave rouge au miel. Mélanger le miel avec le jus de betterave dans des proportions égales. Buvez la teinture obtenue pas plus de cinq fois par jour, 2 c. l.
• Jus de canneberge au miel. Mélanger le miel avec le jus de canneberge dans des proportions égales. La composition résultante est prise trois fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l. 20-30 minutes avant les repas.
• Décoction de viorne au miel. Écrasez 100 grammes de baies de viorne, ajoutez 100 grammes de miel de sarrasin, faites bouillir. Refroidissez le bouillon, puis buvez trois fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l.
• Teinture de légumes et de miel. Il faudra 200 grammes de jus de carotte, de betterave, 100 grammes de jus de canneberge, 200 grammes de miel et 100 ml d'alcool. Mélangez les ingrédients, insistez pendant trois jours et prenez 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour.
• Boisson eau minérale au miel et citron. Mélanger miel, eau de table minérale, jus de citron. La boisson obtenue doit être consommée 1 verre par jour. La durée du traitement est de 7 à 10 jours.
• A boire avec des baies d'aubépine. 100 grammes de baies d'aubépine doivent être débarrassés des graines et verser 2 verres d'eau potable froide. Laisser une nuit. Le matin, faites bouillir la boisson et filtrez. La durée du traitement est de 1 mois.
• Une décoction de pommes de terre. Épluchez les pommes de terre, versez les cosses avec de l'eau et portez à ébullition. Prendre 2 verres par jour.

En cas d'hypertension artérielle, les médecins recommandent d'abandonner les aliments salés, épicés, fumés et gras. Les bonbons de confiserie doivent être remplacés par des fruits secs.

Mesures pour prévenir l'hypertension

Pour maintenir une tension artérielle normale, suivez ces directives simples :

• réduire la quantité de sel consommée à 5 grammes ou abandonner complètement les aliments salés : le sel retient les liquides, ce qui entraîne une vasoconstriction et une augmentation de la pression artérielle ;
• réduire la consommation de graisses animales, de produits à base de cholestérol : la liste des restrictions comprend la viande grasse, le saindoux, le caviar, les œufs, les produits à base de mayonnaise, les produits riches, la margarine, le beurre, la crème glacée, les confiseries ;
• refuser les boissons contenant de la caféine : ce sont le thé noir fort, le café, le cola, le Pepsi, les boissons énergisantes ;
• augmenter la consommation d'aliments contenant du potassium et du magnésium: les minéraux ont un effet positif sur le système cardiovasculaire, réduisent les spasmes vasculaires; beaucoup de potassium dans les agrumes, les pommes de terre, le pain de seigle, les légumineuses, les fruits secs, les radis, le chou blanc, les bananes, les cassis, l'ail, les asperges, le persil, les carottes, les concombres ; le magnésium peut être trouvé dans le sarrasin, les flocons d'avoine, le millet, le chocolat, les noix, les betteraves;
• augmenter la consommation d'acide ascorbique : la vitamine C se trouve dans les légumes frais, les fruits, les baies, il faut manger des aliments crus ; on trouve beaucoup d'acide ascorbique dans les agrumes, le cassis, la rose sauvage, l'argousier.

Au stade initial, il n'est pas difficile de guérir l'hypertension. L'essentiel est de contacter un spécialiste à temps. L'hypertension persistante est plus difficile à traiter, ce qui nécessite une thérapie complexe et des mesures de pression régulières. La thérapie est prescrite exclusivement par un médecin selon les indications. Non traitée dans les stades ultérieurs, elle peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.